LA NOSTRA PELLE

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Che cosa fa bene alla pelle può sembrare una banalità ma se volete sapere che cosa fa bene alla pelle dovete capire che cosa fa bene al resto del vostro corpo. Come tutti gli organi di cui siamo composti la pelle trae il suo sostentamento del suo benessere dall’interno dalle sostanze che introduciamo con l’alimentazione.

Una dieta equilibrata e il giusto apporto di liquidi sono fondamentali per una bella pelle, molto più di quanto non lo siano i cosmetici,anche quelli che promettono miracoli.

Come il resto del nostro corpo la pelle non ama lo stress e la carezza di sonno,il fumo di sigaretta e l’eccessivo consumo di alcol. E’ influenzata dagli ormoni il che significa che non dobbiamo preoccuparci se la sua consistenza al suo aspetto cambiano con le diverse fasi della vita riproduttiva. Sebbene la renda molto attraente perlomeno nell’immaginario della cultura occidentale contemporanea.

Il sole è uno dei principali nemici della pelle capace di produrre danni profondi e irreversibili, se non sappiamo difenderci in maniera adeguata. Uno stile di vita frugale sano attivo e positivo è il miglior alleato per garantirvi un incarnato luminoso a tutte le età

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Categorie:Naturopatia

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